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在台南健身房動動好跟鯉魚Leon教練上一對一教練課程後,
才發現原來鯉魚不只會教拳擊,
重訓課表及傳說課表互相搭配的安排也非常適宜
一對一教學及指導動作時會清楚說明安排緣由,
不會讓學員感到負擔或是壓力。
加上課程中幽默風趣,讓每堂課不是痛苦又訓練疲勞,
而是開心又紮實的訓練𓀦
力量的訓練進步明顯,體態改變上也讓周圍朋友同事有感✔