台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

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Case

案例

教練的細心帶領,改變體態迎接更好的自己!


https://www.movewell-fitness.com.tw/webfile/webdate/WjZrNcZMmQha0gI/b_ew6hUYbu0rsZjTItUvKJ.jpg

以前有接觸過健身,但沒有下定決心認真練,飲食方面也放任自己。

導致身材跟體重沒有明顯的改善,進步速度也很緩滿。


這次下定決心要改變,於是找了Ronan教練教我如何改善體態。

Ronan教練從飲食開始調整我的習慣,並同步維持住我的運動量。

從3月到7月這段時間,不僅肥肚子明顯變小,日常生活也變得更有精神!


很感謝Ronan教練的教學及引導,

日後還要繼續維持飲食及運動的習慣,迎接更好的自己!

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
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