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Ronan教練教導我良好的動作姿勢,
因不好的姿勢不只感受不到肌肉發力,有時候還會造成發炎困擾,
並且在我有疑問時,都能給予意見與動作的改正。
一直以來都有想健身的想法,Movewell體系的好動個人工作室,
提供豐富的知識分享,氣氛也相當好。
對於第一次健身的人來說,不會感覺到尷尬場面,
不會認為自己不會、或者姿勢做不來感覺很糗。
感謝自己持續努力,也感謝Ronan教練!