台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

動動好適能訓練中心台南一對一教練

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Case

案例

「正確」運動很重要,動作細節教練都知道


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在來到動動好之前,即使之前有過健身的經驗,但卻覺得成效不大,
 增肌成效非常緩慢,而且經常讓人覺得有些疲倦。
 
 但來動動好適能訓練中心後,在Mia教練的指導下,
 發現之前的姿勢或是身體用力的部位有些是不正確的。
 經過調整後,不管現在練哪一個部位都會練到正確位置,也能明顯感覺到肌肉酸痛!
 Mia教練總是非常耐心、細心的指導,每次我有什麼問題,教練都有問必答~
 在動動好讓我越來越喜歡健身,也越來越期待每一次的教練課呢٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و


 運動表現進步影片:https://reurl.cc/4XXZZ2

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
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