台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

台南健身房

台南健身房推薦

台南一對一教練

台南健身房

【動動好適能訓練中心】

動動好適能訓練中心台南一對一教練

最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」,專業台南健身房健身器材設備,台南健身房推薦優質教練群,台南一對一教練課推薦動動好適能訓練中心,動動好台南健身房有17位專業的台南一對一教練,每位台南健身教練平均有35張證照。動動好台南私人教練不只教你運動,也陪你運動。 動動好台南健身房從健康體適能到健力、健美、舉重等專項訓練,都能滿足各種訓練需求的會員們。運動健身環境舒適立即預約,免費體驗。

Case

案例

愛上泰拳的魅力,就從Leon教練開始


https://www.movewell-fitness.com.tw/webfile/webdate/WjZrNcZMmQha0gI/b_Eh08OO206vD2omBm9mLb.jpg

我很喜歡泰拳,透過網路搜尋到Leon教練,

剛開始時就覺得這個運動太紓壓了!

運動前期雖然肢體僵硬、柔軟度又差,每次10分鐘的伸展都超痛苦,

不過經過一次次的練習,不只柔軟度有所進步,踢擊也越來越順暢,

10堂課後終於有泰拳的感覺了~


Leon教練也都不留情,每堂課我的衣服一定全濕,非常得過癮。

最讓我意外的是,每次練完我都跑去吃好料,體脂肪竟然還掉了4%!

動動好真的很棒,讓我鍛鍊我喜愛的運動,

也讓我大吃大喝還能瘦,繼續努力進步下去!


運動表現進步影片:https://reurl.cc/zrr0gV

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
[安平館]
[東門館]