在我63公斤的時候，加入了動動好適能訓練中心，

到現在運動時間超過一年半，實際瘦了8公斤。

動動好是我目前為止，上教練課唯一一個可以堅持下去的健身房。

因為之前在別的健身房報了很多次（屢次退費XDD），

可能是因為年紀大了比較會想，

但我覺得更大的原因是因為環境跟教練，

因為有優質的環境跟不無聊的教練支持著我。

讓我可以在運動這條路上堅持下去，

也養成了運動的好習慣（雖然現在上教練課還是會哀哀叫），

並且加入了滑板課與拳擊課。

雖然每次上教練課前還是想了100個請假的理由，

但每次上完教練課，都很慶幸今天有來上課，

很謝謝Mia教練這麼用心教學哦！愛妳😘