台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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動動好適能訓練中心台南一對一教練

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案例

產後媽咪硬舉45KG不成問題


跟著Allen教練上一對一私人教練課時,除了專注運動外,上課過程也非常放鬆開心。 

生產完發現腰容易會酸痛,也因為懷孕較少運動,導致肌肉力量與精神非常不好。因此再次回來找Allen教練進行訓練,運動後身體狀態慢慢回到懷孕前的狀態。 

很開心有Allen教練的帶領,讓身體變強壯以外,更讓自己越來越有自信


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▸一對一私人教練推薦:Allen


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▸安平館│台南市安平區文平路1號
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