台南，大家口中的「美食之都」，每到假日總是湧入來朝聖美食的朋友🥩🍔🍰🍺

動動好與美食部落客-妲可合作，兩個月下來，非常認真的妲可，成功瘦了5公斤，體脂下降3.7%👏🏻👏🏻👏🏻

兩個月下來，一周兩堂教練課+兩次30分鐘有氧運動+飲食調整(低卡餐)，讓妲可體態變好，圓肩、小腹、大腿肉、掰掰秀也消失了!

妲可還說因為自己身為美食部落客，常常吃美食及甜食，容易變胖，但開始健身後，養成運動習慣，肌肉量增加，基礎代謝率也跟著提高，吃美食及出去玩回來還是能保持身材更更厲害的是體脂還下降了呢~👩🏼

妲可除了天生免疫系統不好，還有多囊性卵巢症候群，天生比別人容易胖，肌肉真的不會背叛自己，真的沒有不可能，只有要不要而已！