台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

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Case

案例

透過運動讓生完孩子的我更有自信!






半年前抱著忐忑的心情踏入健身房,

因為生完小孩體重上升變得沒自信,

猶豫許久最後下定決心開始改變。


潘潘教練規劃適合我個人需求的運動課表

並從零基礎開始帶領我逐步進步。



透過長時間的努力,

不只體重下降,

最令我感到驕傲的是體脂肪降低了7.3%🎯



我很感謝潘潘教練在運動方面的專業知識和指導,

這次的成功讓我更加有信心和動力繼續保持健康的生活方式,

並且期待未來更好的自己🌟




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