我很喜歡Power教練的教學風格，

對應學生的個性會有不一樣的激勵模式。

平常食量較大的我，很容易攝取過多的熱量，

Power教練建議我養成一個平常可以自己運動的項目，

喜歡武術跟拳擊的我，選擇了跳繩二迴旋的特訓，

一開始我的跳繩零零落落，在教練的指導與激勵下，

現在已經可以流暢的完成100下的二迴旋～

Power的拳擊教學有精密的模組，

從動力鏈了解發力原理；再透過循序漸進的課表規劃，

使協調能力提升；最後掌握拳擊動作的精隨。

短短的時間內，功力提升，身體變得非常靈活，

如果對拳擊有興趣，真的很推薦Power教練！

運動表現進步影片：https://youtube.com/shorts/KzbkJBYMink?si=Bmi0Xf2ARbs9wc6Q

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