台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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Case

案例

體態的改變,讓我更有自信更健康!





來動動好一段時間了,

體脂降了好多,也瘦了👍🏻
不只臉變小、厚實的背消下來、

全身更是小一號,整個身型好看非常多,

真的很開心!



在健身時,

Mia教練 會仔細看我的動作是否正確

同時教該從哪裡出力



當體重進入停滯期,

也會幫我看哪裡出了問題並給予建議。


這麼認真、這麼好的教練哪裡找!

由衷感謝我的教練Mia❤️




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