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一開始是因為公司員工福利的關係想說來試試看,
在Benny教練的帶領之下,身體狀況進步了不少😎
因為工作關係需要常出國,
以往出國的行李總是讓我很疲憊,
但在規律訓練之下,這些在也不是令我頭疼的問題了!
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我想動動好會是一個很好的選擇,
正如同動動好的精神:「動動好讓你越動越好。」
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