台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

動動好適能訓練中心台南一對一教練

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Shawn 黃家祥
東門館-私人教練
專長項目
  • 矯正性訓練
  • 功能性訓練
  • 動作優化
  • 體態優化
  • 阻力訓練
  • 肌筋膜放鬆及運動按摩
經歷
  • 2023-迄今 動動好體適能訓練中心 私人教練
  • 2021-2023 台南心動力健身會館  私人教練
專業認證
  • ACE Personal Trainer 美國國家運動委員會國際私人教練
  • MedEx-SPES 醫適能特殊族群訓練專家
  • 上下肢整合訓練研習課程
  • 高強度訓練實作體驗營
  • 動態呼吸穩定工作坊
  • 呼吸評估與核心訓練研習課程
  • 精準指導深論研習課程
  • 矯正性運動研習課程
  • 功能性訓練進退階研習課程
  • 運動按摩與張力重置研習課程
  • 筋膜刀工具運用研習課程
  • 健身教練與物理治療師合作能力實務研習課程
  • 肌肥大訓練理論與實操研習課程

學習和成長本身就是一個不斷犯錯的過程,讓我陪你一起練身也練心,練的身心都健康!

- 東門館-私人教練 / Shawn-

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
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