台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

動動好適能訓練中心台南一對一教練

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Mia 許明莉
東門館-私人教練
專長項目
  • 器械皮拉提斯
  • 墊上皮拉提斯
  • 柔軟度訓練
  • 功能性訓練 
  • 肌力訓練 
  • 體態雕塑 
  • 產後體態恢復 
  • 現代舞流動 
  • 舞蹈教學
經歷
  • 2020-迄今 動動好適能訓練中心 教練 
  • 2011-迄今 廖末喜舞蹈教學中心 民族舞老師 
  • 2007-2019 專任於台南東方藝術團專任老師及資深舞者 
  • 2007-2017 擔任台南縣市多所學校課後才藝舞蹈老師
專業認證
  • AFAA PFT 國際個人體適能認證
  • 美國Balanced body reformer核心床培訓
  • 美國Balanced body 全場館國際認證培訓
  • CTPA 彼拉提斯運動 M1 師資認證
  • CTPA 彼拉提斯運動-Arc Barrel 脊椎調整訓練
  • Flossband 動作控制及筋膜動力鏈訓練LV1-LV4 研習課程
  • KBC LV1 國際壺鈴教練認證
  • TRX懸吊訓練證照
  • LowBack Pain Prevention
  • Workshop下背痛預防硏習
  • FGT功能性臀部訓練Level 1
  • 功能性肩部整合詶練 硏習認證
  • Jr. Slide Board Training 功能性滑板證照

只要你想做,你就要相信自己,用盡全力去投入。

動起來,很美好!

- 東門館-私人教練 /  Mia-

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
[安平館]
[東門館]