台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

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Ryan 周欣讚
斯巴達館-私人教練
專長項目
  • 肌力與體能訓練
  • 爆發力訓練 
  • 重量訓練
  • 壺鈴教學
  • 增肌減脂
經歷
  • 2021/2 月-迄今 好動體能工作室私人教練
  • 2021/2 月-迄今 好動體能斯巴達館私人教練
  • 2021/8 月-迄今 T1 LEAGUE 職業籃球聯盟高雄全家海神肌力與體能助理教練
  • 2020-2021 新榮高中籃球隊肌力與體能教練 (110 學年度 HBL 甲組 16 強) 
專業認證
  • 2021/2 月-迄今 好動體能工作室私人教練
  • 2021/2 月-迄今 好動體能斯巴達館私人教練
  • 2021/8 月-迄今 T1 LEAGUE 職業籃球聯盟高雄全家海神肌力與體能助理教練
  • 2020-2021 新榮高中籃球隊肌力與體能教練 (110 學年度 HBL 甲組 16 強)
  • 中華民國運動教練學會肌力與體能教練丙級證照 
  • Flossband 動作控制及筋膜動力鍊訓練手法 LV1-LV4 研習認證 
  • 怪獸訓練-動作控制,學習,檢測與矯正
  • 「大腦、腸道和營養」研習認證 
  • KBC LV1 國際壺鈴教練認證

當你開始訓練,才會發現原來對自己的身體如此陌生,
透過運動一起找回身體主導權,成為更完整的自己。

-斯巴達館-私人教練 / Ryan-

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
[安平館]
[東門館]